ホンマでっか 「ホンマでっか！？TVブログ」

ホンマでっか！？TV

2013年5月8日放送　　フジテレビ
澤口俊之 門倉貴史 明石家さんま 武田邦彦 島崎和歌子 小杉竜一（ブラックマヨネーズ） 牛窪恵 吉田敬（ブラックマヨネーズ） 加藤綾子 マツコ・デラックス 池田清彦 植木理恵 尾木直樹 磯野貴理子 藤本美貴 錦戸亮（関ジャニ∞）

家の乱雑さと健康：亀井先生の考え方亀井先生の話によれば、家の乱雑さが体調不良につながる可能性があるということです。
玄関の靴や廊下に物が散乱し、各部屋に時計やカレンダーが置かれている光景は、我々にとって馴染み深いものかもしれません。
しかし、そのような環境が原因不明の病気を引き起こす可能性があるというのは、ちょっと意外な考えかもしれませんね。

物の溢れる家と健康リスク亀井先生は、物が溢れている家では原因不明の病気になる人が多いと指摘しています。
医学的なエビデンスはないかもしれませんが、物の乱れた環境が人々の健康に影響を与える可能性を考えると、整理整\xC6 椶僚斗彑④❹茲衞棲里砲覆蠅泙垢諭\xA3
日常のストレスと決断の蓄積人は1日の中で無意識に200〜300の決断をしているそうです。

亀井先生によれば、そのストレスがどんどん蓄積されていくとのこと。
日常生活での小さな決断が、我々のストレスレベルに影響を与え、結果として健康に影響を及ぼす可能性があることを考えると、心がけるべきことが見えてきますね。
総括家の乱雑さや日常の小さなストレスが健康に与える影響は、我々が普段考える以上に大きいかもしれません。

整理整頓やストレス管理は、健康的な生活を送る上で欠かせない要素と言えるでしょう。