ホンマでっか 岡田准一の悩みと女子アナの恋愛事情: ホンマでっか！？TV夏の超ぶっちゃけ

ホンマでっか！？TV夏の超ぶっちゃけ祭り【岡田准一の悩み＆女子アナ恋愛事情】

2017年8月23日放送　　フジテレビ
明石家さんま 島崎和歌子 小杉竜一（ブラックマヨネーズ） 吉田敬（ブラックマヨネーズ） マツコ・デラックス 磯野貴理子 加藤綾子 平岳大 松村未央 小倉優子 山崎静代（南海キャンディーズ） 菊地亜美 岡田准一（V6） ノブ（千鳥） ラブリ 夏菜 山崎夕貴 RENA 峯岸みなみ（AKB48） 遼河はるひ 岡田結実 稲村亜美 紅蘭 馬場典子 丸山桂里奈 池田美優 大石絵理 谷まりあ 有村藍里

岡田准一の心の悩みと専門家のアドバイス岡田准一の悩みと専門家の意見岡田准一さんは、役に入り込むと他のことができなくなるという心の悩みを抱えています。
そのため、専門家たちからは様々なアドバイスが与えられています。
集中力を維持するための秘訣疲労評論家の梶本先生は、集中力を高めることは素晴らし いが、その集中力を維持するのは難しいと指摘しています。

役割を果たす際には、適度に手を抜くことも大切だと述べています。
リフレッシュ方法の選択肢自衛隊メンタル評論家の下園先生は、リフレッシュ方法について年齢に応じたアプローチが必要だと話しています。
35歳以降は、発散系のリフレッシュ法よりもいやし系の方法が効果的であるとしています。

将来への展望と心の健康心理評論家の植木先生は、将来の目標設定についても言及しています。
未完成で余裕を持った目標設定が重要であり、それが行き詰まる可能性を減らすと述べています。