ホンマでっか！？TV
2013年8月28日放送 フジテレビ澤口俊之 門倉貴史 明石家さんま 武田邦彦 島崎和歌子 森智恵子 小杉竜一（ブラックマヨネーズ） 牛窪恵 吉田敬（ブラックマヨネーズ） 加藤綾子 マツコ・デラックス 尾木直樹 池田清彦 重田みゆき 植木理恵 おおたわ史絵 堀井亜生 谷本道哉 中野信子 亀井眞樹 水無田気流 山本裕典
【驚きの事実！夏休み中でも疲労感が増える現代人】
キーワード：夏休み、メール、パソコン、疲れ
「何となく休暇が終わる頃には疲れている」と感じたことはありませんか？テレビ番組によると、実は4割の現代人が休暇を終える頃に疲労感を感じているそうです。それもなんと、休暇中でもメールやパソコンに気を取られているからなんだとか。
夏の休暇を満喫するはずが、ついつい仕事や連絡事に頭がいってしまうのです。
この現象には実は理由があるそうで、心理学者の池田清彦さんによると、現代人は休暇中でもかかることが多いメールやパソコンが頭に残ってしまい、気が休まらないのだとか。
実際に8割の人が休暇中に頻繁にメールのチェックを行っているのです。
さらに9割の人が休暇中にたまったメールに対して返信をすることが気に病んでしまっているそうです。
快適な休暇を過ごすはずの時間が、逆にストレスの源になっているなんて、なんだか残念なことですよね。
【大便の菌、手にまで付着している！？】
キーワード：大便の菌、調査結果、トイレットペーパー、クレジットカード、硬貨
衝撃の調査結果が発表されました！人間の手を調査した結果、なんと4人に1人は大便の菌が付着しているというのです。ロンドン大学が272人を対象に行った調査では、なんと26%の人が手に大便の菌があったとのこと。
驚きですよね！ そしてこの大便の菌、トイレットペーパー8枚を通すほどの強さがあるというのです。
まさか手にまで大便の菌がついているなんて、気持ちが悪いですよね。
さらに、あなたが毎日使っているクレジットカードの10枚に1枚、硬貨の7枚に1枚にまで大便の菌が付着しているというのですから、これにはドン引きです！ 【心地よい休暇のためには、メールと共に手のケアも大切！】
キーワード：休暇、メール、手のケア、清潔
これらの事実を知ってしまうと、休暇中も気を取られがちなメールと共に、手のケアも気にかける必要性を感じます。疲労感の原因にもなるメールやパソコンから少しでも解放されるためには、休暇中はメールのチェックを控えたり、リラックスできる場所や時間を設けることが大切です。
そしてもうひとつ大切なのは、手の清潔さを保つことです。
大便の菌の存在を知った今、手を清潔に保つことは特に重要です。
こまめな手洗いやアルコール消毒によって、手についた大便の菌を除去しましょう。
そうすれば、心地よい休暇を過ごすことができるのではないでしょうか。
#休暇ストレス #手の清潔 #ケアの重要性
