ホンマでっか 「脳が○○！？天海祐希の休日の過ごし方」

ホンマでっか！？TV危ない秋の2時間スペシャル

2011年10月19日放送　　フジテレビ
澤口俊之 門倉貴史 明石家さんま 武田邦彦 島崎和歌子 小杉竜一（ブラックマヨネーズ） 秋津壽男 児玉光雄 坂下千里子 金子哲雄 吉田敬（ブラックマヨネーズ） 加藤綾子 マツコ・デラックス 尾木直樹 池田清彦 植木理恵 おおたわ史絵 テレンス・リー 磯野貴理子 和田アキ子 野村沙知代 片平なぎさ 天海祐希 仲間由紀恵 大島美幸（森三中） 船越英一郎 泉ピン子 今田耕司 黒木メイサ 江角マキコ 郷ひろみ 宮迫博之（雨上がり決死隊） 岡村隆史（ナインティナイン） 芦田愛菜

天海祐希の休日の過ごし方に関する秘密！？

最近、休日に何をしたら良いか分からないと悩んでいる方はいませんか？実は、それは脳の働きに関係しているかもしれません！テレビ番組で放送された情報によると、極度な方向音痴を治したい片平なぎささんによると、方向音痴ではない人に共通しているのがデジカメやブログなどの趣味だとか。
気になる景色を写真に撮ることで、空間認識能力が向上するそうです。
#趣味 #方向音痴克服 #空間認識能力

休日に考え事をすることは脳にとって良くない！？

休日に何をするか考えるのが苦手な方に、澤口俊之さんが教える休日の過ごし方があります。

実は、いろんなことを考えることは脳の老化を促進してしまうのだとか！不幸に感じることが多く、「何かしなくては」と考えすぎると、脳を無駄遣いして老化に繋がってしまうそうです。
#休日の過ごし方 #脳の老化 #考えすぎない

出産が脳の効率化に！

しかし、一方で、出産を経験することで脳の効率化が図られることがわかりました。
出産すれば必要なことに集中し、脳の無駄遣いがなくなるのです。

要するに、出産を通じて人生が変わり、思考のスタイルも変わることで、より有効な脳の使い方ができるのでしょう。
#出産 #脳の効率化 #効果的な脳の使い方 休日の過ごし方や思考の仕方は、私たちの脳に大きな影響を与えることが分かりましたね。
方向音痴を克服したい方や、脳を活性化させたい方は、デジカメやブログを通じて空間認識能力を向上させる方法を試してみてはいかがでしょうか？そして、休日には無理をせず、ストレスをためずに心地良く過ごすことが脳の健康につながるのかもしれません。

また、出産を通じて脳の効率化が期待できるなんて興味深いですよね。
是非、休日や思考の仕方について、自分自身を振り返る良い機会にしてみてください！